√100以上 靴擦れ かかと 絆創膏 貼り方 289380-靴擦れ かかと 絆創膏 貼り方 sari selina

靴擦れの原因と対処法（予防・対策） 足のかかとにできる「靴擦れ（くつずれ）」。 せっかく買ったお気に入りの靴でも、痛くて履きたくなくなってしまいます。 そこで、靴擦れができる「原因」と「対処策（予防・対策）」をご説明させていただきす。1 石鹸とお湯で25秒間手を洗い、清潔にする ...